coaching für firmen
Ein Vortrag – und ihre Mitarbeiter wissen Bescheid
BETRIEBLICHE GESUNDHEITSFÖRDERUNG "ALARM IM DARM"
In der betrieblichen Gesundheitsförderung geht es immer mehr um die ganzheitliche Gesundheit. Darm, nachhaltige Bewegung am Arbeitsplatz und Stressmanagement. In unterschiedlichen Angeboten kann ich Ihre Firma ganz individuell betreuen, wir können flexibel auf die Unternehmensgröße und -struktur eingehen und somit ein für Ihre Bedürfnisse maßgenschneidertes Programm zusammenstellen.
Mit mir buchen Sie einen 3 in 1 COACH mit 18 Jahren Berufserfahrung: Als Physiotherapeutin, Stress-/Kommunikationscoach und Ernährungsphysiologin, kann ich Ihre Mitarbeiter ganzheitlich und nachhaltig beraten. Mein Vortrag macht Ihren Mitarbeitern deutlich, wie einfach es geht, alle drei Komponenten erfolgreich zu kombinieren.
Statistisch gesehen senkt man so 80% aller Mitarbeiter Erkrankungen im Jahr.
Themen sind:
- Was der Darm mit deiner Arbeitsenergie macht
- Was den Darm fit werden lässt
- Aktives und passives Sitzen
- Übungen zum direkten Anwenden
- Der Darm: mein 2. Gehirn
- Was Stress und Darm gemeinsam haben
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!
Meine Coaching Angebote
"Die Woche des Wandels"
Kurzprogramm:
Einführungsvortrag und eine Woche voller wichtiger Übungen und Tipps für eine gesunde und energiespendende Ernährung
Montag
Rezeptebüchlein zum Nachkochen
Dienstag
Gesundheitsübungen
Mittwoch
Massage für den Darm
Donnerstag
Hilfe für's Stressmanagment
Freitag
Mental Load Meditation
"Gesundheit verankern"
Langzeitprogramm:
Einführungsvortrag
(einmalig)
4 Wochen Darm-Detox-Programm
in Kleingruppen mit 24/7 Betreuung (live und online)
Gemeinsames Kochen
plus Rezeptbuch
Übungen zum Nachmachen
online oder live in der Firma (1h)
Erfolge für Teilnehmer und Arbeitgeber
– Pflege und Verbesserung des Arbeitsklimas
– Weniger Krankheiten, weniger Fehltage
– Mehr Arbeitsmotovation und Energie am Arbeitsplatz
– Förderung und Verbesserung von Teambuilding
– Fördert die Kommunikation untereinander
– Kooperationgemeinschaft wird gesteigert
– Metabolisch flexiblere Mitarbeiter
– Knüpft Verbindungen
– Attraktiverer Firmenpartner
– Bessere Compilation
"One On One"
Führungskräfte Coaching
… und es wirkt wie eine Welle für das ganze Team!
Durch Stressmanagement mit sensiblen Techniken und durch den Aufbau einer starken Vertrauensebene im 1:1-Coaching führt mein Führungskräftetraining zu zielorientierten und nachhaltigen Lösungsansätzen, die sich positiv auf das ganze Team auswirken.
Ich arbeite auch in der 1:1-Situation immer zu 100 % teamorientiert. Wir erarbeiten mithilfe spezialisierter Techniken neue Möglichkeiten ein Team zu Inspiration und Höchstleistung zu führen.
Wertvolle Einblicke in die Kommunikationspsychologie liefern wichtige Erkenntnisse und Ansatzpunkte zum Umgang mit Krisen- und Konfliktsituationen.
Gleichzeitig erhalten Führungskräfte bei mir ein hohes Maß an Handlungssicherheit für viele Situationen, was sich stark mindernd auf die eigene Stressentwicklung auswirkt.
"Im Team wachsen"
Teamcoachings
Meine jahrelange Gruppenerfahrung zeigt mir, dass Gruppen es lieben gewaltfrei zu kommunizieren und Lösungen zu finden. An unserem gemeinsamen Tag finden wir Möglichkeiten, wie Konflikte wieder zueinander führen können und Teams untereinander wertschätzende Verbindungen aufbauen.
Das Ergebnis ist eine starke, effiziente und effektive Zusammenarbeit geprägt von gegenseitigem Respekt, Wertschätzung und Rücksicht.
Ich freue mich, von Ihnen zu hören